Was, wenn persönliche Entwicklung nicht schwer sein müsste
Was, wenn der Umgang mit Energie klar, spielerisch und gleichzeitig tiefgehend sein darf
EnergyMe ist ein interaktives Online Business Spiel für Jurist:innen und Menschen in anspruchsvollen Arbeitskontexten, die ihre Energie bewusster steuern möchten, ohne sich weiter zu überfordern.
Das Spiel schafft Abstand zum Alltag und eröffnet neue Perspektiven auf Leistung, Druck und Selbstführung. Es verbindet Struktur, Reflexion und Austausch, ohne zu belehren oder zu bewerten.
Worum es geht
Eigene Energiekiller im beruflichen und persönlichen Alltag erkennen
Verstehen, warum bestimmte Situationen besonders viel Kraft kosten
Eigene Energiequellen bewusster wahrnehmen und stärken
Neue Impulse für Selbstführung, Grenzen und Regeneration entwickeln
Erkenntnisse gewinnen, die sich im Alltag umsetzen lassen
Ablauf des Online Spiels
Das EnergyMe Spiel besteht aus 5 aufeinander aufbauenden Runden mit interaktiven Aufgaben.
In jeder Runde:
reflektierst du für dich
entwickelst eigene Lösungen
sammelst Punkte im Spielverlauf
tauschst dich mit anderen Teilnehmenden aus, wenn du möchtest
Der Austausch ist ein zentraler Bestandteil des Spiels. Viele Erkenntnisse entstehen im gemeinsamen Reflektieren.
Eine kurze Pause wird je nach Gruppendynamik und Bedarf gemeinsam abgestimmt.
Vertrauensvoller Rahmen
Das Spiel findet in einem respektvollen und vertrauensvollen Austausch statt.
Niemand ist verpflichtet, persönliche oder private Themen zu teilen.
Jede Person entscheidet selbst, was und wie viel sie einbringen möchte.
Der Fokus liegt auf Erkenntnis, nicht auf Offenlegung.
Für wen ist das Spiel geeignet
Jurist:innen, Anwält:innen, Inhouse Counsel und Berufseinsteiger:innen
Menschen, die viel leisten und ihre Energie bewusster einsetzen möchten
Alle, die neue Klarheit suchen, ohne sich weiter optimieren zu müssen
Rahmenbedingungen
Datum: Donnerstag, 19. Februar
Uhrzeit: 18:30–20:30 Uhr
Format: Online via Zoom
Gruppengröße: kleine Gruppe
Moderation: Yaryna Oleshchuk, zertifizierter Coach ACC
Sprache: Deutsch
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Rechtlicher Hinweis / Disclaimer
EnergyMe ist ein Coaching- und Reflexionsformat.
Es stellt keine Therapie dar und ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.
Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich. Jede Person entscheidet selbst über Tiefe, Inhalt und Umfang der eigenen Beiträge.
Alle im Rahmen des Spiels geteilten Inhalte werden vertraulich behandelt und verbleiben im geschützten Raum der Gruppe.